🧭 Qual vida você vem escolhendo para você?

Você já parou para se perguntar, com sinceridade:

 👉 “A vida que estou vivendo hoje é resultado das minhas escolhas ou das expectativas que colocaram sobre mim?”

Essa é uma pergunta poderosa. Na correria do dia a dia, muitas vezes agimos no automático, repetindo rotinas, assumindo compromissos, mantendo padrões — sem refletir se tudo isso está, de fato, alinhado com quem somos.

Na Gestalt-terapia, essa reflexão é central:as escolhas que fazemos — ou deixamos de fazer — moldam a nossa existência.

🔁 Agir no automático é mais comum do que parece

Talvez você esteja:

• Mantendo uma carreira que não te realiza

• Sustentando relações que já não fazem sentido

• Seguindo uma rotina sem presença ou sentido

• Fazendo escolhas para agradar os outros, não a si mesmo

E tudo isso sem perceber que, mesmo quando não escolhemos, estamos escolhendo.

📌 A chamada aqui é: você tem vivido uma vida consciente ou tem deixado a vida te levar?

🌿 O olhar da Gestalt-terapia: responsabilidade sem culpa

Na abordagem gestáltica, acreditamos que toda escolha é um ato de responsabilidade.Mas responsabilidade não é culpa — é reconhecer que, ao tomar consciência dos caminhos que percorre, você também pode transformá-los.

✨ Isso começa com perguntas como:

• O que me trouxe até aqui?

• De que forma repito decisões que não me representam mais?

• O que, dentro de mim, ainda tem medo de escolher diferente?

  
  

A Gestalt-terapia oferece um espaço acolhedor para você investigar essas questões e reconectar-se com seus verdadeiros desejos e valores.

💡 Escolhas conscientes geram vidas mais autênticas

A vida que você quer não vai surgir do acaso — ela precisa ser escolhida, alimentada e sustentada com presença.

Isso não significa fazer mudanças drásticas de uma vez, mas começar com pequenas decisões diárias que estejam mais alinhadas com o seu sentir, sua verdade e seu propósito.

📌 Pronto(a) para escolher diferente?

Se você percebe que está vivendo uma vida que não reflete quem você é, ou sente que está no piloto automático, a terapia pode te ajudar a fazer escolhas mais conscientes, livres e alinhadas com a sua essência.

🔗 Clique no link abaixo para agendar sua sessão online.

Vamos juntos explorar o que está guiando suas escolhas — e como você pode redirecionar sua vida com mais autenticidade.

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VAMOS JUNTOS